今よりもっと良い自分、幸せな日々を思い描きこうありたいと目標を立てる１月。“私は“xxxxしたい、”という想い、自分磨きの具体的な道を実現するための「Dream Come True Noteノート」を新習慣を始めてみませんか。楽しく一日のはじまりにピッタリの習慣をおすすめいたします。
「Dream Come True Noteノートノート」をはじめるには 手元においておきたくなるようなノートを用意してくださいね！
ノートの右側のページには願いを叶えるために必要と思われることなどや感覚を思いつくままに全て書き出します。それで、自分自身の好みの発見や、心の奥底に潜んでいたもの、、やり直したいことなども書されること。
一番大切なのは 今出来ることの中で楽しいことも思い浮かべてみて 書いておきましょうください。 楽しい、嬉しいと思うことを書き出すことは 束賊ちょうくソクちょっきん勅感謝の気持ちを持つ
が、なりたい自分をつくる自分磨きのファーストステップです。
次は、左側のページは“整理”と“具体化”のページです。それで、右側に書き出した事柄に、実行する優先順位（�“屐砲鬚弔韻討襪海箸鮹屬い討�ださい！
そして、左に改めて並べ変えてみましょうか！そうすると、頭と心がまとまり、悩みがあれば 現在、自分自身にとって一番困っていることも分かりますね！したがって 解決方法も見えてきくことです。
また、なりたい自分を実現するために、今何をすればよいのかが明確になると思っています！
夢や自分磨きに必要な項目といっても、すぐには思い浮かばない方もいるかもしれません。そのような時には、今出来ることの中で一番楽しいことを思い浮かべてみてください。楽しい、嬉しいと思うことを書き出すことが、なりたい自分をつくる自分磨きのファーストステップです。
ちょっと時間のある朝に、大好きなケーキを食べたり コーヒーを飲みながら…というのがおすすめです。
